Praxis Sonntag

Die gemeinsamen Praxis-Sonntage finden i.a. am ersten Sonntag im Monat statt, es sei denn, Termine von Dharmakursen fallen mit diesen zusammen. Diesbezügliche Änderungen werden im aktuellen Programm sofort angepasst und im Laufband auf der Titel-Webseite des Dharmahauses deutlich kommuniziert.

 

Gemeinsame Praxistage – Meditation auf Tschenresi

Die Grundlage für die Praxis ist die Meditation auf den vierarmige Tschenresi und sein Mantra OM MANI PADME HUNG.

In vier Sitzungen praktizieren wir die gesungene tibetische Original-Puja und bei Gelegenheit gibt es auch Erklärungen zur Praxis .

Wir kochen gemeinsam, und es gibt Zeit für entspanntes Loslassen und Gespräche.

Es ist auch möglich, an einzelnen Meditationen teilzunehmen.

 

Tagesablauf:

                9:30       Treffen

I              10:00     tibetische Puja

II             11:30     tibetische Puja

                13:00     Mittagessen

III            15:00     tibetische Puja

IV           16:30     tibetische Puja

Ende: 17.30 Uhr

Kosten: Umlage für Essen und Spende ans Dharmahaus

 

Tipp für Einsteiger: Bitte die Anfangszeiten beachten